练马区(ねりまく)位于
东京23区的西北部，是
东京23区中最新制定的一个区，人口数量为717,799（2015年7月1日推算） ，位于东京都23区第二位，仅次于
世田谷区。
练马区以拥有众多的漫画家而闻名，有“日本动漫
发祥地”之称。著名的日本漫画《
哆啦A梦》《
忍者小灵精》以及《机器人少女Z》、《四月是你的谎言》的故事场景就在本区（光丘）。包括著名经典恐怖片《
咒怨》的那座“
鬼屋”就是在此行凶作恶。闻名的游乐地丰岛园亦在本区。练马区是加速世界(AW)中日珥（Prominence) 的领土。