互助土族自治县，隶属
青海省海东市。位于
青海省东部、
海东市北部，北倚
祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省
天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与市政府
乐都区接壤，南以
湟水为界，与平安区相望，西靠
西宁市大通县，西南与省会西宁市城东区、城北区相接。县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3424平方公里。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属
黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元。互助土族自治县辖1个街道、7个镇、9个乡、2个民族乡，截至2023年，全县总人口40.14万人，是全国唯一的土族自治县，是土族最多、最为集中的地方，以
汉族为主，土族约占总人口的17%，还有
藏族、
回族、
蒙古族、
撒拉族等。
2018年10月，获得全国农村一二三产业融合发展先导区。2018年12月29日，被国家民委命名第六批全国民族团结进步创建示范区（单位）。2019年5月15日，青海省人民政府批准互助土族自治县退出贫困县序列。2019年12月6日，入选全国农民合作社质量提升整县推进试点单位。2020年7月29日，入选2017-2019周期国家卫生乡镇（县城）命名名单。
2022年，完成地区生产总值125.87亿元；地方一般预算收入3.56亿元；固定资产投资35.83亿元，增长6.9%；全体居民人均可支配收入22371元，增长5.5%；农村居民人均可支配收入14795元，增长6.1%。