于荣光，1958年8月30日出生于中国北京市，毕业于北京市风雷京剧团，中国内地男演员、导演、监制、
于鸣魁之子。
11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生，自幼学习京剧十年。1982年，于荣光首次出演影片《
木棉袈裟》。90年代，于荣光进入香港发展，在香港发展的数年中，拍摄近50部影片。2001年，就读
北京广播学院，取得硕士研究生学位；同年，以制作总监、制片人、主演等多重身份制作了电视剧《
钱王》，该片获得中国电视剧
金鹰奖。2004年，参演电影《
新警察故事》。2006年，监制并主演军事题材剧《
狼毒花》。2009年，主演电视剧《
三国》，在剧中饰演关羽。2012年，执导并主演电视剧《
木府风云》。2013年，执导并主演电视剧《
劝和小组》；同年，首次执导电影，拍摄了青春公益电影《
校车》，肩负导演、主演双重身份。2014年，于荣光导演并主演电视剧《
舞乐传奇》。2015年，执导的电视剧《
南侨机工英雄传》播出。2018年，执导电视剧《斗破苍穹》。2019年，执导的电影《
父子拳王》首映；11月，参演的电视剧《
庆余年》开播，饰演肖恩。2021年3月26日，主演的喜剧爱情电影《
非正式爱情》在中国大陆上映；4月10日，执导电影《
农民院士》；8月14日，执导并出演的古装武侠剧《
天龙八部》播出；9月3日，出演的科幻灾难电影《
重启地球》上映。