青藏高原(Qinghai–Tibet Plateau),
亚洲内陆高原,是中国最大、世界海拔最高的高原,被称为“世界屋脊”、“
第三极”。南起
喜马拉雅山脉南缘,北至
昆仑山、
阿尔金山脉和
祁连山北缘,西部为
帕米尔高原和
喀喇昆仑山脉,东及东北部与
秦岭山脉西段和
黄土高原相接,介于北纬26°00′~39°47′,东经73°19′~104°47′之间。
青藏高原东西长约2800千米,南北宽约300~1500千米,总面积约250万平方千米,地形上可分为
羌塘高原、
藏南谷地、
柴达木盆地、祁连山地、
青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分,包括中国
西藏全部和
青海、
新疆、
甘肃、
四川、
云南的部分以及
不丹、
尼泊尔、
印度、
巴基斯坦、
阿富汗伊斯兰共和国、
塔吉克斯坦、
吉尔吉斯斯坦的部分或全部。
青藏高原的自然历史发育极其年轻,受多种因素共同影响,形成了全世界最高、最年轻而水平地带性和垂直地带性紧密结合的自然
地理单元。高原腹地年平均温度在0℃以下,大片地区最暖月平均温度也不足10℃。青藏高原一般海拔在3000-5000米之间,平均海拔4000米以上,为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地;高原上湖泊众多,有
纳木措、
青海湖等。
青藏高原光照和地热资源充足。高原上
冻土广布,植被多为天然草原。青藏高原也是
中华民族的源头地之一和
中华文明的发详地之一,在华夏文明史上流传的
伏羲、
炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原
古羌人。青藏高原上的居民以
藏族为主,形成了以藏族文化为主的高原文化体系。