三江源地区位于我国
青海省南部，
平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——
青藏高原的腹地，为孕育中华民族、
中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：
长江、
黄河和
澜沧江（国外称
湄公河）的源头
汇水区，被誉为“中华水塔”。
地理位置为北纬31°39'～36°12'东经89°45'～102°23'，行政区域涉及包括玉树、
果洛、海南、
黄南四个
藏族自治州的16个县和
格尔木市的唐古拉乡，总面积为30.25万
平方公里，约占青海省总面积的43%，占16县1乡总面积的97%。
现有人口55.6万人，其中藏族人口占90%以上，其他还有汉、回、
撒拉、
蒙古等民族。
三江源地区是世界
上高海拔
生物多样性最集中的地区之一。也是世界上水资源最为丰富的地区之一，因此被誉为“中华水塔”。2018
中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。
2019年1月，三江源地区的青海省
玉树藏族自治州政府发布通告，明确将
永久性禁止三江源头水域的外来
鱼种放生活动。2020年11月，第二次青藏科考
三江源冰川科学考察分队在青海省三江源地区
阿尼玛卿冰川开展的
综合科学考察及
冰芯钻取工作取得重大进展。
2021年10月21日，三江源
国家公园管理局在国新办
新闻发布会上回答记者提问时表示，
三江源国家公园在体制试点基础上，优化调整
功能分区和范围，将长江的正源
格拉丹东、长江的南源
当曲、
黄河源头的
约古宗列等区域纳入正式设立的国家公园范围，面积扩展至19.07万平方公里。